Bienvenue
chez
Keneya
Sophrologue Certfiée ,Je vous accompagne vers une harmonie durable , en vous aidant à mieux gérer le stress, à apaiser le mental et à pratiquer la pleine conscience au quotidien.
À propos de Keneya Sophrogie
Je m’appelle Vanessa, sophrologue certifiée basée en ile de France , je vous accompagne avec bienveillance dans les périodes de vie où le besoin de retrouver équilibre, apaisement et clarté intérieure se fait sentir.
Mon accompagnement s’adresse aux personnes souhaitant :
-Mieux gérer le stress et les émotions,
développer et renforcer la confiance en soi,
-Améliorer la qualité du sommeil,
-Se préparer mentalement à des examens, projets ou changements de vie,
-Être soutenues dans l’accompagnement de la maladie, en complément d’un suivi médical,
-Traverser un deuil ou une période de perte,
-Bénéficier d’un accompagnement dans la gestion des phobies, afin de réduire les peurs envahissantes et retrouver davantage de liberté au quotidien.
La sophrologie est une méthode douce et progressive qui permet d’accueillir les ressentis, d’apaiser le mental et de mobiliser ses ressources personnelles, dans le respect du rythme et de l’histoire de chacun.
Je propose exclusivement des séances en visioconférence. Ce format offre une grande flexibilité horaire, s’adapte aux différents fuseaux horaires et permet de bénéficier d’un accompagnement où que vous soyez, en France ou à l’étranger. Il supprime les contraintes de déplacement, favorise la pratique dans un environnement familier et contribue à réduire le stress lié à l’organisation.
La visioconférence favorise également l’autonomie et garantit un suivi personnalisé, confidentiel et efficace, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Nos Services Phare
Découvrez nos services dédiés pour vous guider vers le bien-être et l'épanouissement personnel.
Chaque service est conçu pour répondre aux besoins spécifiques de nos clients.
Séances de Sophrologie
Des séances individuelles pour vous aider à gérer le stress et l'anxiété.
Ateliers de Développement Personnel
Participez à des ateliers interactifs qui renforcent vos compétences mentales.
Coaching Mental
Accompagnement personnalisé pour surmonter les obstacles et atteindre vos objectifs.
Retraites de Bien-Être
Des retraites immersives pour vous reconnecter à vous-même.